소음1 카페에서 몰입 잘 되는 자리 고르기: 집중력 극대화를 위한 7가지 팁! 1. 공간의 분위기 고려하기카페에서 몰입 잘 되는 자리를 고르기 위해서는 공간의 분위기를 신중히 고려해야 합니다. 특히 조명과 소음 수준은 집중력에 직접적인 영향을 미치는 요소들입니다. 이 두 가지 요소를 최적화함으로써 작업의 효율성을 높일 수 있습니다.1.1. 조명 밝기카페 내부의 조명은 집중에 큰 영향을 미칩니다. 자연광이 잘 드는 자리를 선택하는 것이 이상적입니다. 연구에 따르면, 자연광은 생산성과 기분을 향상시키는 데 기여하는 것으로 나타났습니다. 특히 2007년의 한 연구에서는 자연광이 인지 기능을 15%까지 향상시키는 것을 발견했습니다(출처: American Psychological Association). 조명이 너무 밝거나 어두우면 눈의 피로를 유발할 수 있으므로, 적절한 밝기의 조명이 유.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음
